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물 섭취량 계산기
water intake · daily water · hydration calculator · 물 섭취량
수분 섭취 계산기
체중·활동량·기후를 바탕으로 권장 일일 수분 섭취량을 계산합니다
권장 일일 섭취량
2.7 L
12
미국 컵
92 oz
fl oz
11
250ml 잔
추정치입니다. 개인 맞춤 조언은 의료 전문가와 상담하세요.
사용 방법
- 1
체중을 입력하세요.
- 2
활동량과 기후를 고르세요.
- 3
일일 수분 목표를 확인하세요.
FAQ
이 도구는 무료인가요?
네, 가입 없이, 설치 할 필요도 없이 완전 무료로 바로 사용할 수 있습니다.
이 도구는 어떤 도구인가요?
하루에 마시면 좋은 물의 양을 알려 주는 도구예요. 몸무게와 활동량을 바탕으로 수분을 잘 유지하도록 하루 목표량을 제안해 줍니다. 더 건강한 습관으로 가는 작은 길잡이가 되어 줍니다. 입력한 정보는 저장되지 않고 계산은 브라우저에서 이뤄집니다.